毎月発行している【Life&Select NEWS LETTER】の5月号をお届けさせて頂きます。

桜も散り、新緑の季節となりました。心地よい季節ですね。今年のゴールデンウィークは、コロナの影響もかなり緩和され、観光地では通年通り賑わっているようですね。イベントなどもあちこちであり、ようやく開放的な状況を迎えられました。開放感の中、気の緩みから事故が多発するのもこの時期です。。。。連休間は公共交通機関や自動車での移動も大変混雑しますので、皆様気をつけて移動してくださいね！

さて、5月のピックアップは、『季節の変わり目は、免疫力アップで乗り切る』です。
季節の変わり目は、何かと体調を崩しやすくなりがちです。お医者さんへかかるほどではないけど、なんだか覇気がなく元気も出ないなどありませんか？
どうすれば免疫力を高めることが出来るのか、今月はそんな元気の源になる情報をご紹介します。

■2023年5月号の【Life&Select NEWS LETTER】の内容は

・季節の変わり目は、免疫力アップで乗り切る
・健康なからだをつくる栄養素　ビタミンA
・寄せ植えで楽しむ季節の花
・新玉ねぎの炊き込みごはん

【Life&Select NEWS LETTER】5月号のダウンロードはこちら→　2023年5月号（ＰＤＦ）